صفحه اصلی

ايميل ما

آرشيو مطالب

طراح قالب

به وبلاگ مشاوره (اعتماد به نفس) خوش آمدید!

منوي اصلي
لينکهاي سريع

آرشیو ماهانه
فروردین ۱۳۹۴
آذر ۱۳۹۳
آبان ۱۳۹۳
مهر ۱۳۹۳
شهریور ۱۳۹۳
تیر ۱۳۹۳
خرداد ۱۳۹۳
بهمن ۱۳۹۲
دی ۱۳۹۲
آبان ۱۳۹۲
شهریور ۱۳۹۲
مرداد ۱۳۹۲
ادامه ی آرشیو ماهانه

لينک دوستان

حرفه ای ترین قالب هاي وبلاگ
پزشکی
انجمن مشاوره دانشگاه علامه
انجمن روان شناسی ایران
سازمان نظام روانشناسی و مشاوره
انجمن مشاوره دانشگاه تهران
آموزش روان شناسی
وبلاگ سید حبیب حبیب پور
سرگرمی های پروازی
در كوچه هاي باروني
رنگارنگ
به غنچه وا شده نیلوفر سوگند
خون خدا
وبلاگ احمد کمیجانی
گل سرخ
دهکده ی تفریحی تیزهوش ها
روزگار رهایی
medicine
حسرت
مرگ و مهر
به رنگ خدا
کلبه کوچیک
وبلاگ محمد رئیسی
بارانی
راهنمایی گلهای فاطمه (س)
وبلاگ آوا و یلدا
داستان عبرت آموز یک زن
آسمانی ابری
دارالشيعه
در جستجوی خدایم
مرور روز
سلامت
ستايش
شخصي
ورزش و تفريح
رازهاي طلايي زندگي
نفس
چند دقيقه با هم
مطلع پرواز
از همه جاي دنيا
هيئت منتظران قائم (عج) جوانان شهر سركان
امام زمان (عج)
مركز مشاوره ارغوان
روان شناسی روز
رقص زندگي
ایران ملوان
انجمن اسلامي فاطميه
اهالي آبادي انتظار
يك استكان حرف
مشاوره
مشاور جوان
موسيقي بي كلام
بابك رايانه سپاهان
زندگي
جملات زيبا و دل نشين
تولد دوباره
امام زمان
خريد اينترنتي عسل
آشنايي با علم حقوق
نکته نیوز
شبيه ياس
وب سايت نسترن


لوگوي دوستان
این صفحه را به اشتراک بگذارید بانك اهداكنندگان سلولهای بنیادی ایران

آمار بازديد

اعتماد به نفس


خود را باور کن تا باورت کنند


بن كارت نمايشگاه كتاب 94

ثبت نام بن کارت دانشجویی نمایشگاه کتاب تهران بیست و هشتمین دوره آن در سایت bon.tibf.ir آغاز شده است و امکان خرید این بن کارت های دانشجویی از تاریخ 29 فروردین ماه ۹۴ تا یک روز قبل از برگزاری نمایشگاه کتاب تهران ادامه دارد
زمان توزیع بن کارت های نمایشگاه کتاب از 13 اردیبهشت تا پایان برگزاری نمایشگاه است
نکته مهم : باتوجه به تجربه سالهای گذشته دانشجویان بهتر است ثبت نام بن کارت نمایشگاه کتاب را زودتر انجام دهند و در همان روزهای اولیه نسبت به تهیه بن کارت ها اقدام کنند
بن کارت دانشجویی صرفاً ویژه دانشجویان دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی و طلاب علوم دینی است
متقاضیان پس از ثبت نام و تأیید هویت و پرداخت سهم دانشجو (به صورت اینترنتی) برای دریافت بن کارت می‌بایست صرفاً به شعبه‌ای که در زمان ثبت نام انتخاب نموده‌اند مراجعه کرده و از مراجعه به شعب دیگر خودداری نمایند.
مدارک لازم هنگام دریافت کارت عبارتند از کارت دانشجویی یا طلبگی معتبر، کارت ملی و شماره رهگیری ثبت‌نام در سامانه می باشد
هر دانشجو مجاز به دریافت یک کارت الکترونیکی یارانه‌ای کتاب است.
اعتبار موجود در کارت‌ها 80 هزار تومان است که 40 هزار تومان آن به عنوان یارانه کتاب توسط معاونت فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و معادل آن نیز توسط شخص دریافت کننده کارت به صورت اینترنتی پرداخت می‌شود.
یارانه پرداختی برای خرید کتاب از بیست و هشتمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران است. کارتهای ویژه خرید فقط در مدت برگزاری نمایشگاه اعتبار داشته و از طریق دستگاههای کارت خوان داخل غرفه ناشران قابل استفاده است

نوشته شده توسط محسن بابک نژاد در دوشنبه ۱۳۹۴/۰۱/۳۱ و ساعت 19:48


تصميم گيري

تردید در تصمیم گیری

 

هر چقدر هم بکوشیم و فرار کنیم

لحظاتی در زندگی پیش می آید که چاره ای جز تصمیم گیری و انتخاب نداریم

انتخابهایی که هزینه دارند

ممکن است وادار شویم برخی داشته های خود را زمین بگذاریم

تا جا برای دستاوردهای جدیدتر باز شود

هر تصمیمی در درون خود، درد دارد

رنج دارد

هزینه دارد

اما نباید در درون خود تردید داشته باشد

 هیچوقت گزینه های یک تصمیم برای ما دقیقاً هم ارزش نیستند

ما چیزی به نام تردید در تصمیم گیری نداریم

آنچه هست، ترس از تصمیم گیری است

بیهوده نیست که گفته اند

اگر بین انتخاب دو گزینه تردید داشتی

سکه ای به هوا پرتاب کن و شیر یا خط بازی کن

قبل از رسیدن سکه به زمین

در دلت احساس میکنی که دوست داری

سکه از کدام سمت آن به زمین بیفتد

 

نوشته شده توسط محسن بابک نژاد در شنبه ۱۳۹۳/۰۹/۲۹ و ساعت 10:18


زندگي


زندگـــی زیبـاســـت چشمـی بـاز کـن

گردشـــی در کوچــه باغ راز کن

هر که عشقش در تماشا نقش بست

عینک بد بینی خود را شکسـت

علـت عـاشــــق ز عـلتــها جــداســـت
عشق اسطرلاب اسرار خداست

من مـیـــان جســـمها جــان دیـــده ام
درد را افکنـــده درمـان دیـــده ام

دیــــده ام بــر شـــاخه احـســـاســها
می تپــد دل در شمیــــم یاسها

زنــدگــی موسـیـقـی گنـجشـکهاست
زندگی باغ تماشـــای خداســت

گـــر تـــو را نــور یـقیــــن پیــــــدا شود
می تواند زشــت هم زیبا شــود

حال من، در شهر احسـاسم گم است
حال من، عشق تمام مردم است

زنـدگــی یــعنـی همیـــــــن پــروازهــا
صبـــح هـا، لبـخند هـا، آوازهـــا

ای خــــطوط چهــــره ات قـــــــرآن من

ای تـو جـان جـان جـان جـان مـن

با تـــو اشــــعارم پـر از تــو مــی شـود
مثنوی هایـم همــه نو می شـود

حرفـهایـم مــــرده را جــــان می دهــد
واژه هایـم بوی بـاران می دهـــد  
مولانا

 

نوشته شده توسط محسن بابک نژاد در چهارشنبه ۱۳۹۳/۰۸/۱۴ و ساعت 14:31


محرم 93

نوشته شده توسط محسن بابک نژاد در چهارشنبه ۱۳۹۳/۰۸/۱۴ و ساعت 9:1


شجاعت

شجاعت در زندگی شکلهای مختلفی دارد

گاهی شجاعت به معنای حذف دشمنان است

گاهی شجاعت یعنی کنار گذاشتن زندگیت به نفع چیزی که از تو مهم تر است

گاهی شجاعت به معنای بخشیدن زندگیت به دیگری است

گاهی رها کرن همه آنچه که داشته ای

یا همه آنان که روزگاری دوست داشته ای

اما گاهی هم

هیچ یک از آنها شجاعت نیست

شجاعت، تحمل سختیها و رنجهاست و کار کردن آرام

به امید روزهایی که زندگی میتواند بهتر از امروز در جریان باشد

نوشته شده توسط محسن بابک نژاد در یکشنبه ۱۳۹۳/۰۷/۲۷ و ساعت 14:11


افسردگي

تاثير داروهاي ضد افسردگي بر مغز

محققان در آخرین تحقیقات خود پی بردند که مصرف داروهای ضد افسردگی می‌تواند بر روی مغز اثر بگذارد و به تغییرات و ایجاد اختلال در اتصالات پیام مغز منجر شود.

محققان آلمانی اعلام کردند که یک دوز از داروی ضد افسردگی می‌تواند ساختار مغز را فقط در مدت چند ساعت تغییر دهد. مطالعه انجام شده توسط دانشمندان موسسه «ماکس پلانک» در «لایپزیک» نشان داد که رایج‌ترین داروهای ضد افسردگی، «مهار کننده‌های انتخابی باز جذب سروتونین» می‌توانند مغز را تحت تأثیر خود قرار دهند و در اتصالات پیام مغز اختلال ایجاد کند.

 

با توجه به گزارش منتشر شده در مجله زیست شناسی،‌ مطالعه محققان با استفاده از دستگاه تصویربرداری رزونانس مغناطیسی اتصالات مغز را پیگیری کردند. محققان ابتدا اطلاعات آماری افرادی که مغز آنها به مدت ۱۵ دقیقه در اسکنر مغز که میزان اکسیژن خون جاری در مغز را اندازه می‌گیرد، جمع‌آوری کردند.

 

بعد آنها به گروه مورد مطالعه یک دوز از داروی ضد افسردگی اسکیتالوپرام با برند تجاری لگزاپرو دادند و آنگاه اتصالات مغز آنها را اسکن کردند. مقایسه اسکن‌های اتصال مغز۳-D نشان داد که تغییرات برجسته در مغز ناشی از مصرف دارو است.

 

پژوهشگران اظهار دارند که این یافته‌ها می‌توانست گام نخستی به سوی درک این باشد که آیا اسکن نسبتاً ساده مغز ممکن است روزی به روانپزشکان کمک کند تا بین افرادی که به این دارو پاسخ می‌دهند و افرادی که پاسخ نمی‌دهند تمایز قایل شود یا خیر؛ این محل مناقشه در معالجه افسردگی است.

نوشته شده توسط محسن بابک نژاد در چهارشنبه ۱۳۹۳/۰۷/۰۲ و ساعت 15:57


روش درمان آلزايمر

محققان از دهه ۱۹۵۰ میلادی به این نتیجه رسیدند که تزریق خون جوان و تازه، منجر به ارتقاء سلامت اندام مختلف بدن از جمله مغز سالمندان می‌شود؛ آزمایش بالینی این روش بر روی خون موش‌ها با نتایج چشمگیری همراه بوده است. یکی از مطالعات انجام شده نشان می‌دهد، خون تازه از توانایی جوان‌سازی سلول‌های بنیادی اسکلتی و کبد در موش‌های سالمند برخوردار بوده و می‌تواند روند مشکلات قلبی را معکوس کند.

محققان دانشگاه هاروارد در سال ۲۰۱۲ دریافتند، پروتئینی در پلاسمای خون موسوم به فاکتور تمایز رشد ۱۱ یا (GDF۱۱) مرتبط با اثر جوانسازی در موش‌های سالمند مبتلا به هیپرتروفی قلب است؛ تولید این پروتئین در موش و انسان با افزایش سن، کاهش پیدا می‌کند. مطالعات بعدی نیز حاکی از نقش پروتئین GDF۱۱ در افزایش عروق خونی و سلول‌های بنیادی در مغز و ارتقاء عملکرد شناختی موش‌های سالمند بود. پس از سال‌ها آزمایش بالینی بر روی حیوانات، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد قصد دارند آزمایش بالینی این روش بر روی انسان را آغاز و توانایی پروتئین GDF۱۱ در جوان‌سازی مغز انسان و معکوس کردن آلزایمر را مورد ارزیابی قرار دهند.

آزمایش بالینی این روش بر روی انسان از ماه اکتبر (مهر ماه) با تزریق پلاسمای خون افراد زیر ۳۰ سال به بدن مبتلایان به آلزایمر خفیف آغاز خواهد شد.

نوشته شده توسط محسن بابک نژاد در چهارشنبه ۱۳۹۳/۰۶/۰۵ و ساعت 13:2


خواب شبانه

خواب شبانه در صورتی که به مقدار کافی باشد در درک مطالب اثر بیشتری می‌گذارد مخصوصاً برای دانشجویان که نیاز به خواب شبانه کافی دارند.

به گزارش فارس، دانشجویان معمولاً با یک خواب خوب شبانه که همراه با آرامش باشد در تحصیلات خود موفق‌تر هستند. مطالعه‌ای توسط محققان دانشگاه KULeuven و UGent بر روی ۶۲۱ دانشجوی سال اول دانشگاه انجام شد و کیفیت خواب آنها مورد بررسی قرار گرفت؛ محققان به این نتیجه رسیدند که خواب دانشجویان دقیقاً با نتایج آزمون مرتبط است.

«استین بارت» می‌گوید: به نظر می‌رسد مقدار ساعت خواب شب تاثیر قابل توجهی در عملکرد دانشجویان دارد و به طور متوسط ۶ تا ۷ ساعت خواب موجب عملکرد بهتری در امتحانات می‌شود؛ اما حدود ۳۰ درصد از دانشجویان مورد مطالعه که کم می‌خوابیدند با امتیاز کم سقوط کردند؛ همچنین باید بدانیم به طور طبیعی مقدار خواب در فردی با فرد دیگر متفاوت است.

محققان در مطالعات قبلی نیز به این نتیجه رسیدند که خواب ضروری است علاوه بر این خواب خوب و به مقدار کافی شب، باعث درک بهتر می‌شود؛ بنابراین خواب کافی شبانه بسیار مفید است.

نوشته شده توسط محسن بابک نژاد در سه شنبه ۱۳۹۳/۰۴/۰۳ و ساعت 16:48


صرفا جهت اطلاع

يادتون باشه اينهفت مورد، بدون هفت مورد دیگر خطرناک هستند:

1-   ثروت، بدون زحمت

2-  لذت، بدون وجدان

3-دانش، بدون شخصیت

4-تجارت، بدون اخلاق

5-  علم، بدون انسانیت

6-عبادت، بدون ایثار

7-سیاست، بدون شرافت

نوشته شده توسط محسن بابک نژاد در دوشنبه ۱۳۹۳/۰۳/۲۶ و ساعت 12:4


ماه تولد و هوش

تاثیر ماه تولد بر عملکرد مغز

ماه تولد می تواند بر عملکرد و همینطور ساختار سلول های مغزی و اعصاب تاثیر داشته باشد. اگر از خواندن این جمله شگفت زده شده اید، باید بدانید که مقاله ای با همین موضوع در مجله "نورو ایمیج" امریکا به چاپ رسیده است.

به گزارش مهر، محققان دانشگاه کلمبیا و نیویورک در این تحقیق ۵۳۶نفر را با استفاده از تصویربرداری مغزی (ام.آر.آی) مورد بررسی قرار دادند.

محققان در تحقیقات خود به نتایج جالب توجه و تاحدودی عجیب دست یافتند؛ افرادی که در ماههای پاییز و زمستان به دنیا آمده اند به نسبت افرادی که در ماههای بهار و تابستان به دنیا آمده اند از هوش و حافظه بیشتری برخوردارند.

این استدلال در لوب تمپورال یا لوب گیجگاهی که نیمکره های مخ را تشکیل می دهد، توجیه می شود. لوب تمپورال در زیر شیار جانبی (شیار سیلویوس) قرار دارد. در جلوی شیار جانبی، لوب فرونتال (لوب پیشانی) واقع شده است. لوب تمپورال مرکز درک شنوایی است. این ناحیه از نیمکره مخ در ادراک کلمات و اصوات نقش دارد. لوب گیجگاهی نقش مهمی در هوش و حافظه دارد.

در بررسی ها مشخص شد لوب تمپورال افرادی که در دو فصل پایانی سال (پاییز و زمستان) به دنیا آمده اند به نسبت افرادی که در دو فصل اول سال ( بهار و تابستان) متولد شده اند، فعالیت بیشتری دارد. فعالیت بیشتر لوب تمپورال با افزایش هوش اشخاص در ارتباط است.

نوشته شده توسط محسن بابک نژاد در یکشنبه ۱۳۹۳/۰۳/۱۸ و ساعت 19:51


مطالب پيشين

بن كارت نمايشگاه كتاب 94
تصميم گيري
زندگي
محرم 93
شجاعت
افسردگي
روش درمان آلزايمر
خواب شبانه
صرفا جهت اطلاع
ماه تولد و هوش
سکوت, آرامش
روزهای خوب
محرم 92
خیر و شر
درمان اضطراب با گياه


درباره




بازنده نيستم كه عشق باخته ام،
همين نام تو كه برده ام،
فردا برگ برنده من است.

mbabakn@yahoo.com


لوگوي ما
اعتماد به نفس


جستجو


پيوند هاي روزانه
ناصر فيض
قيمت روز گوشي موبايل - دوربين - تبلت
آژانس چهار فصل
تبدیل تاریخ میلادی به شمسی و بلعکس
شبکه کتابخوانان حرفه ای ایران
زیارت کربلا
قرآن آنلاین
تعیین رتبه گوگل
ديوان شعرا
ساعت تهران و شهرهای مهم دنیا

لیست تمام پیوند ها



صفحه اصلي | پست الکترونيک | اضافه به علاقه مندي ها | ذخيره صفحه | لينك آر اس اس | طراح قالب

Powered By blogfa.com Copyright © 2009 by mooshavereh
Design By : wWw.Theme-Designer.Com